Este libro explica las fases de curación, un proceso largo que destapa el miedo y la ira que no pudieron expresarse en su momento, pero que finalmente permite a las supervivientes recuperar los sentimientos, la autoestima y la voluntad de vivir plenamente.  Los ejercicios terapéuticos basados en la expresión positiva de la rabia y las nuevas actitudes ante el sexo conforman una obra exhaustiva dirigida tanto a mujeres como a profesionales de la salud.

En este libro, José Luis Canales, examina detalladamente el impacto físico y emocional que tiene el abuso sexual en sus víctimas, así como los obstáculos por los que estas tienen que pasar para lograr su recuperación emocional. El libro incluye testimonios de mujeres y hombres que no pudieron alcanzar una vida plena hasta resolver de raíz el abuso sexual que sufrieron en su infancia, y que los llevó por diversos caminos de la autodestrucción.

«Soy una de cada cuatro de las niñas que en España son víctimas de abuso sexual infantil. También soy una del 60% que lo sufre de manos de una persona del entorno familiar. Soy una de cada dos, donde los casos no son aislados, sino repetidos y continuados.»

Ella soy yo nos presenta un testimonio tan desgarrado como sanador que empieza en la madurez de Marta, cuando los recuerdos de una infancia y adolescencia olvidadas irrumpen en su memoria con la misma violencia del trauma vivido. De la mano de la autora el lector recorre su trayectoria vital y se enfrenta a una batalla contra el silencio y el miedo, la memoria y el olvido, el cuerpo y la razón.

Tuve una tía abuela que murió ahogada. Sencillamente, su tráquea quiso cerrarse; ni agua, ni comida. Yo siempre he creído que se atragantó con la verdad. Es tan duro hablar de que han abusado de ti, que normalmente preferimos morir. Este poemario habla sobre el proceso transitado desde que sufres un abuso hasta que lo sanas. Toca temas como el incesto, la violación, el maltrato, el desamor, los desórdenes emocionales y alimenticios, las adiciones o la muerte, pero también del amor, la autoestima, la familia, la sanación, el feminismo o el propósito en la vida. Es un pedazo de mi herida sanada y puede que de la tuya también ya que todas las adversidades llevan al mismo lugar: a ti mismo.